【健康賞受賞】
健康診断の結果「２年連続で保健指導の対象者」となったのを機に自ら健康目標を設定し日々の健康づくりに取り組まれました。
①朝晩体重測定をし自覚する
②食事はまず先に野菜を食べるようする
③腹筋を毎日３０回する
④家の掃除も運動だと思い手伝いをする
その行動力に敬意をはらい受賞となりました。
ご本人曰く「今回の受賞は親切な保健指導の先生のおかげと、毎日お弁当を作ってくれた妻のおかげです」との事。
謙虚ですね！これからも継続して頑張って下さい！！
ちなみに参加賞は全員に「コンパクト防災食セット」でした。防災は共助も大切です。
日付 2022年12月15日