「生活習慣病予防の講話と自分のカラダを知ろう測定会」と題し、まず健康チェックからスタート。「インボディ（体組成計）と血管年齢測定器」で測定していただき、その結果表を見ておのおの自分をふりかえり会場がざわざわしていました。
その後、管理栄養士の海老子先生から食生活について講話をいただき、健康チェックの結果をもらったばかりとあってより真剣に耳をかたむけていました。
１日３５０グラム野菜を食べるのが理想との事ですが、豊田市平均は１７４グラムだそうです。今日を気づきの日として６ヶ月後の健康チェックに向けて期待してます。
感謝の拍手とともに閉会。國長さん福田さん島崎さん加藤さん朝はやくから準備ありがとうございました！
日付 2024年9月27日